{"id":22114,"date":"2020-07-22T10:41:28","date_gmt":"2020-07-22T08:41:28","guid":{"rendered":"http:\/\/nowa.scinawa.pl\/?p=22114"},"modified":"2020-07-22T10:41:28","modified_gmt":"2020-07-22T08:41:28","slug":"wystartowala-letnia-akademia-sztuk-walki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/2020\/07\/22\/wystartowala-letnia-akademia-sztuk-walki\/","title":{"rendered":"Wystartowa\u0142a letnia Akademia Sztuk Walki!"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\"><strong>Akademia Sztuk Walki GoK1 Moli\u0144ski Lewkowicz zaprasza wszystkich ch\u0119tnych do uczestnictwa w zaj\u0119ciach letniej Akademii Sztuk Walki GoK1. W czasie spotka\u0144 mo\u017cna zapozna\u0107 si\u0119 z technikami: boksu, kick boxingu oraz samoobrony z elementami ju jitsu i karate. W okresie wakacyjnym organizatorzy wprowadzili specjaln\u0105 promocj\u0119, miesi\u0119czny koszt udzia\u0142u w treningach wynosi 50 z\u0142.<\/strong><\/p>\n<p>Treningi odbywaj\u0105 si\u0119 dwa razy w tygodniu, <strong>we wtorki i czwartki w godzinach: 19:30 \u2013 20:30<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Miejsce w zale\u017cno\u015bci od sytuacji i pogody:<\/strong><br \/>\na) stadion Odry \u015acinawy<br \/>\nb) zadaszona wiata w porcie nad Odr\u0105 (PORT50)<\/p>\n<p align=\"justify\">&#8211; Do udzia\u0142u w zaj\u0119ciach zach\u0119camy przede wszystkim dzieci od 10 roku \u017cycia, m\u0142odzie\u017c oraz kobiety. W przypadku pa\u0144, kt\u00f3re coraz cz\u0119\u015bciej si\u0119 do nas zg\u0142aszaj\u0105, od wrze\u015bnia planujemy stworzy\u0107 dla nich odr\u0119bn\u0105 grup\u0119. Zaj\u0119cia po\u015bwi\u0119cone b\u0119d\u0105 przede wszystkim: poprawie zdrowia, kondycji, wzmocnieniu organizmu: mi\u0119\u015bni brzucha i ud. Naturalnie pojawi\u0105 si\u0119 techniki samoobrony \u2013 m\u00f3wi Piotr Moli\u0144ski, instruktor.<\/p>\n<p align=\"justify\">Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce zaj\u0119cia w ramach letniej Akademii Sztuk Walki GoK1 prowadz\u0105 trenerzy z wieloletnim do\u015bwiadczeniem.<\/p>\n<p align=\"justify\">Dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 aktywnie sp\u0119dza\u0107 wolny czas, instruktorzy z akademii przygotowali specjaln\u0105 niespodziank\u0119, bo w ka\u017cd\u0105 niedziel\u0119 w godzinach 10.00 &#8211; 12.00 odbywaj\u0105 si\u0119 treningi samoobrony.<\/p>\n<p align=\"justify\">W zwi\u0105zku z okresem wakacyjnym przed planowany uczestnictwem w niedzielnych zaj\u0119ciach instruktorzy prosz\u0105 o wcze\u015bniejsze potwierdzenie przybycia.<\/p>\n<p><strong>Kontakt:<\/strong><br \/>\nTomasz Mleczko &#8211; kom. 698 704 479<br \/>\nPiotr Moli\u0144ski &#8211; kom. 728 351 058<\/p>\n<p><strong>Organizatorzy:<\/strong><br \/>\nAkademia Sztuk Walki GoK1 Moli\u0144ski Lewkowicz<br \/>\nKarate Goju Ryu Petro Team<br \/>\nPort50<br \/>\nWKA Poland<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Akademia Sztuk Walki GoK1 Moli\u0144ski Lewkowicz zaprasza wszystkich ch\u0119tnych do uczestnictwa w zaj\u0119ciach letniej Akademii Sztuk Walki GoK1. W czasie<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":22117,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[12,15],"tags":[812],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22114"}],"collection":[{"href":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22114"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22116,"href":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22114\/revisions\/22116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scinawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}